Posted 1月 15th, 2012 by あずき

先日、知り合いからマタニティヨガのインストラクターの依頼がありました。
とはいえ、私は子供を生んだことがないので、戸惑いましたが、
師匠や、ヨガ仲間に相談して、引き受けることにしました。
そもそもヨガとマタニティヨガの違いというのはなにか?
単純にお腹の赤ちゃんの負担になるような態勢を取らないことです。
というわけで、いろいろほかのマタニティヨガや、
マタニティビクスなどを調べてみました。
あと、海外ではマタニティティラピスも盛んみたいですね。
私が見たマタニティティラピスはけっこうハードで、
私がやってもちょっと息が上がるくらいなんですが、
講師の先生はもう生まれるんじゃないかってくらい大きなお腹で
ティラピスをやってました。
どうやら海外では妊娠は病気ではないから、普通に暮らすことが大事みたいなんですね。
ジョギングをする妊婦さんもいるらしいです。
さすがに日本では妊婦の運動に関しては、
すべて主治医に相談してからということになっています。
子宮口が開きやすかったり、切迫早産の疑いや、
前置胎盤の疑いのある人は控えたほうがいいそうです。
でも、健康体の妊婦さんはどんどん体を動かして、体力筋力付けたほうがいいんですって。
なんでも出産はフルマラソンに匹敵するくらいの体力を消耗するらしいので!
元気な赤ちゃんを産んでもらうためにも、ママが元気じゃないとね!!
Posted 12月 8th, 2011 by あずき
「あずき」です!
今度、ヨガ教室のみなさんといっしょに「焼肉パーティー」をすることになりました。
会社勤めとヨガのインストラクター「二足のわらじ」を履く私ですが、それぞれの場所での交友関係を大切にするよう、常に心掛けています。
将来、ヨガで独立するためには大切なことですし、それ以前に、社会人としての基本ですから!
こういう集まりの場では、必ず、世話好きの方がおられ、率先して準備をしてくださいます。
そんなとき、ヨガ教室ではみられない「別の顔」をみることもできますね。
だから、いろいろな場での交流をもつことは大切なのです。
飲み会やBBQなどいろいろな集まりのとき、主役になるのはやっぱりお肉ですが、こちらのほうは、松坂牛の通販で取り寄せています。
松坂牛の通販は、家庭用の牛肉にも高級銘柄としての「こだわり」を感じることで、それが人気になっています。
大勢の集まりのときは、美味しく、楽しく、そして、たくさん食べられることが大切で、その条件を満たす松坂牛の通販が人気なのも納得できます。
そんな美味しく、楽しい時間をもてる私、最高にしあわせです!
また、贈り物にする場合、ギフト券で贈ったほうが喜ばれることもあり、こちらも松坂牛の通販の人気につながっていますね。
Posted 11月 29th, 2011 by あずき
今日は高校時代からの友達と軽く食事して帰りました。
ちょっと久しぶりだったので話すことたくさんで、ずーっとしゃべりっぱなしで3時間もお店に居座っちゃいましたよぉ。
昔から悩み事をなんでも相談し合ってきた中なので、私は早速将来仕事を辞めて、ヨガで食べていけたらなぁ…っていう事を話してたのですが、彼女も悩みがあるようで、全然話に身が入らない。
「何か悩んでいることある??」って聞いたら、「わかる!?さすが長年の友!!」だって。
これは私の悩みより深そう…と思って何を悩んでいるか聞くと、その悩みはなんと…
「再来週の友達の結婚式で二次会の景品を何にしようか迷っててね~~」ですって。
二次会の景品かぁ…。
ちょっと気が抜けましたが、ヨガの問題は数年先の悩み、、二次会の景品は数週間後の悩み。彼女の解決の方が先ですよね。
実は私、二次会の景品のことなら人気のある商品知っていたんです♪
この間同僚の結婚式の二次会の景品で一番盛り上がっていた人気商品が、松坂牛!!
他にもDSとかデジカメと結構良い物があったけど、やっぱり自分が持ってるものはいらないですよね。
自分では滅多に買わない、何度でも食べたい美味しい松坂牛。人気なのもうなずけます。
友達に教えてあげると「それすごくイイ!!」と、かなり喜んでました。
おかげでその後は私の話もちゃんと聞いてもらいましたよ~。
Posted 10月 30th, 2011 by あずき
こんにちは!
先日私の後輩が結婚式をすることになったのですが、
その時に私は式には参加ができなかったのですけど、
その後のパーティーには参加できたので、本当によかったです。
しかも、私ったら二次会で景品までちゃっかりゲットしちゃいまして。
それがかなりの嬉しいお品物!お肉が当たったんですよ~♪
肉食にはたまらないですね。(笑)
今の二次会の景品っていうのは、
こういった実用性のあるものが人気あるみたいですね~
もらって嬉しいですし!あげる方もギフト券として渡すから、
選ぶのも簡単で、どっちにもメリットがあるから人気なんだろうな~♪
私は二次会で景品をもらってきましたが、まあ大体の人がもらえますよね・・
だけど、ピンキリでしょ?私の二次会の景品はかなり良かったと思うんですよ!
さすが若いだけあって、人気のものを押さえてるな~なんて思っちゃいました!
そうそう【二次会の景品のことならこちら】どうぞ!
ここで探せば、かなり喜ばれるものが見つかると思いますよ~♪
お悩みの方は是非みてみてくださいね!
私は松坂牛で大満足してますよ~☆
お肉は健康の為にも、少しはとらないとだめですよ!
ダイエットばかりは危険です!ヨガをやりながら美味しいものも食べなきゃね☆
Posted 9月 9th, 2011 by あずき

こんにちは、あずきです。
先週、地元の友人がひょっこり訪ねてきたんです。
彼女はもうすぐ5歳になる男の子がいる母親なのですが、
何と「プチ家出」だったんですよ^^;
子供は一緒に住んでいる義理のお母さんが見ててくれている
とのことでしたので、安心しましたが・・。
原因は言わずと知れた義理のお母さんの事のようでした。
よくあるお昼のドラマの内容のような話を、
延々と話してくれましたが、相当たまっていたようです。
狭いマンションにいても、どんどん空気が淀んでいく感じ^^;
1日頭を冷やしてきますと出てきたとの事、
だったら、旅行と思って思いっきり楽しんで帰りなさいと、
飲みに出掛けました。
私たちは、高校時代からの付き合いなのですが、
陸上で一緒に国体目指して頑張ってきた仲なんです。
そのころは、こんな将来が待っているなんてお互い知りもせず、
夢のような将来を語り合ったりしてました。
バーでの話題は、その高校時代から現在までの軌跡(笑)
結局バーの閉店まで居座りました~!
彼女にとっても私にとっても初心に戻るきっかけとなったし、
自分で決めた人生だから、できる限りやり遂げようねと、
ふたりで良い乾杯ができました。
まだまだ人生半ば!これからですよね!
Posted 8月 10th, 2011 by あずき
もうすぐ暑い夏も終わって、結婚式に人気の季節がやってきますね。
私くらいの歳になると、同級生の結婚式というのはもうほとんど
ありませんが、職場の後輩の結婚式に呼ばれたり、2次会に呼ばれたり
することもしばしば・・・。
最近ではヨガスクールで仲良くなった若い子の結婚式の2次会に招待
されたりもします。
経験がある人もいるかもしれませんが、2次会の幹事さんって実は
かなり大変なんですよね~。
何度か会場に足を運ばなければいけないし、さらに2次会の景品だの
会場の飾り付けだの、式次第だのって、打ち合わせは山のよう・・・。
そんな中でも2次会の景品を選んだり買いに行ったりするのって、
時間もかかるし面倒ですよね。
そんな2次会の景品のことなら、こんなのはいかがですか?
私が幹事をやった時に実際に2次会の景品として出して、最も人気が
あったものなんですが、高級和牛のギフト券です!
2次会の景品って、意外と荷物になる物が多かったりして、特に式に
出席している人は引き出物も持っているし、あまり大きな荷物に
なるものは避けた方がベター。
ギフト券なら、紙切れなので荷物になる事もないし、しかも自分が
注文したいタイミングで注文できるので、腐らせる心配もないという
事でとっても人気だったんです!
ありきたりな2次会の景品が嫌な幹事さんにはもってこいですよ!
Posted 7月 5th, 2011 by あずき
ども~。こんにちは!
毎日気だるいですが、大丈夫ですか?
私は、ヨガのおかげか、元気なんです!健康って素晴らしい!
そうそう、食べ物でも、スタミナがついているのかも!
最近みつけたんですが、もつ鍋をお取り寄せしてます!
これが、人気の味みたいで、とにかく本格的!
自宅にいながら、お店の味が味わえるんですよ~。
だから、気に入ってもうすでに何度か、もつ鍋はお取り寄せしてます。
少し前から、女性にもかなりの人気を得てますよね。
なので、需要はあるでしょうが、なんせ人気すぎて、お店に入るのが困難!
予約は面倒だし、待ち時間も長くて辛いし。
そんな中で役にたつのが、もつ鍋のお取り寄せなんですね~。
ここのもつ鍋は、量も選べます!
そして、スープはもちろん、もつも上等なものがはいっているんです!
これを自宅で食べれたら、お店に行くのが更に億劫になりますよ(笑)
もつがぷりぷりで、脂がのってて、これは自宅では用意できないですよ!
もつ鍋がお取り寄せできるなんて、かなり重宝してます!
人気の秘密がわかると思いますよ~。
そろそろまた、頼もっかな~!
ニンニク、もつ、そしてしめの麺類!スープのコク!
これで夏を乗り切れること間違いなしですよ~!
Posted 6月 29th, 2011 by あずき
先日ヨガのお友達数人と帰りにお茶してる時の話題なんですが、なんと結婚式の二次会の景品について(笑)
いやいや、これが結構盛り上がってしまってあっという間に二時間も経ってしまいました!
初めはお友達の一人が二次会の幹事をすることになって一番悩むのが二次会の景品だということで皆で意見を出し合ってたんですが。
何が人気なのか?どこでかえばいいのか?で話し合った結果・・ギフト券はどうかと!
もちろん全部ではないけれど物を変えればかなりの数が買えるしギフト券なら人気の品物を直接お届け出来るし通販で簡単に購入出来ると!
ギフト券以外のものも通販で選んでしまえ!と色々と検索開始。
今通販って本当に人気ですよね。大変便利!
皆でこれが欲しいあれが欲しいと選び放題。自分に当たるわけではないけど楽しくなってしまって(笑)
中には「両親に送りたい!」と個人的に選び出すお友達もいて私もついつられそうになりました。
まさかヨガの後二次会の景品話で盛り上がるとは思いもしなかったけれど。
でも充実した一日でしたね。
例のお友達にも感謝されてこっちも楽しい気分になれて。
これから二次会の景品のことなら通販でギフト券!お勧めします!
→特選松阪牛やまと
http://www.matsuzaka-steak.com/
Posted 5月 20th, 2011 by あずき
もつ鍋のお取り寄せってできるんですよね。
「一番好きな鍋は?」と聞かれて即答!というレベルではないものの、
もつ鍋はかなり、私の中で上位にランクインする鍋物です。
一時期、急激に大人気になって…それが落ち着いた、とは言え、
人気鍋の定番であることに変わりはないと思います。
そして、その人気の理由はやっぱり…『味』だと思うんですよね。
湯豆腐とかもつ鍋とか、シンプルな鍋であればあるほど、
そのお店の持ち味が生きてくるんだと思うんです。
そして、それが人気を左右すると言うか、
持ち味こそが勝敗を決めるというか…。
(ただ、「誰にも受ける味」とかそういう問題ではないと思う)
そして、「自分にとってハマる味」を見つけてしまったら…。
『「○○のもつ鍋」が、私の好物です』ということにもなるのです。
話がちょっとずれますが、好物を聞かれて、
『○○というお店の~』『●●の~』と答えるのって、
大人というかセレブというか…なんかちょっと素敵ですよね?
密かに憧れています。
スイーツ類ならあるんだけど、料理・食事、となると、
お店を「ここ!」と絞りづらい。
まだ舌が未熟なのかしら?
そんな私ですが、先に登場した「もつ鍋」については、
お気に入りのお店が数店あるのです。
…その数店しか行ったことないとも言えるんですが、
まあそこは流しておいてください…(笑)
Posted 4月 18th, 2011 by あずき
みなさん、こんにちは!「あずき」です!
相変わらず「あまいもの」が大好きな私「あずき」は、これからの季節、小倉のかき氷を食べる楽しみが増えます。
やっぱり、好きなものには目がないですよね。
そんな私が気になるのは自分の体型ですが、ヨガのおかげでスリム体型を保っています。
仕事は、会社の総務ですが、いずれはヨガで生計を立てるつもりで「青写真」もできています。
でも、1年たつのはあっという間ですね。
今年も、また「父の日のギフト」を心配する時期になりました。
やっぱり、そういう贈り物はもらう側に立つ必要がありますが、それと、人気商品の傾向とかも知っておくことが大事ですよね。
そこで、「父の日のギフト」について調べてみたら、有名店の商品券なども注目されているみたいです。
商品券は、現物を渡すのではなく、もらった本人が自分で選べる楽しみがあるみたいで、それが人気に一役買っているともいわれています。
あと、旅行券とセットになっているものとか、「父の日のギフト」といっても、ほんとうにいろいろな選択肢があるんですね。
また、「母の日」をメインにして、セットでプレゼントする企画も人気があるそうですので、贈る側も本当に迷ってしまいますね。
→特選松阪牛やまと
http://www.matsuzaka-steak.com/